Meine Tip´s für ein glückliches Leben

"LEBE JEDEN AUGENBLICK, ALS SEI ES DER LETZTE"


Ginseng

-gilt seit Jahrhunderten als bewährtes Heilmittel.

-hilft beim Abbau von Stresshormonen, schenkt Energie, verjüngende Wirkung.

-unterstützt Gedächnisfunktionen, erhöht mentale und sexuelle Leistungsfähigkeit.

 

Tipp: Ginsengtee zubereiten:

10 Gramm Ginsengwurzel

10 Gramm Ginseng gemahlen

eventuell 10 Gramm Lakritz und eine fein gehackte Dattel

 

Alle Zutaten in einem Liter Wasser erhitzen. 15 Minuten kochen lassen. Dann Kräuter heraussieben, und die Flüssigkeit in eine Flasche umfüllen. Den Tee im Kühlschrank aufbewahren. Jeden Tag eine Tasse, heiß oder kalt trinken.

 

Möhre

-enthällt Vitamin A, Gut für Augen, Haut und Haare.

-je dunkler die Farbe, desto reichhaltiger ist das Gemüse.

-enthällt immunstärkende Vitamine B1, B2, C, Flavonoide, ätherische Öle, Mineralien und Spurenelemente.

-die unverdaulichen Fasern erzeugen als Ballaststoffe ein angenehmes Sättigungsgefühl.

 

Tipp: Karotten mit etwas Fett (Olivenöl) essen, damit der Körper das Beta-Karotin besser aufnehmen kann.

Kostenlose Homepage von Beepworld
 
Verantwortlich für den Inhalt dieser Seite ist ausschließlich der
Autor dieser Homepage, kontaktierbar über dieses Formular!